quarta-feira, 28 de dezembro de 2016

Retrospectiva 2016

Um ano intenso e misterioso

Olááá! Tudo bem? Final de ano é sempre o período de... Retrospectiva! Este ano, apesar de todas as aberrações, não poderia ser diferente. Mesmo a gente sabendo que passar do dia 31/12 para o 1/1 não vai causar nenhuma mudança radical, a gente sempre eleva o sentimento de esperança, não é? Então, a última postagem do ano não poderia deixar de ser a retrospectiva dos melhores momentos de 2016! Vamos relembrar?

domingo, 25 de dezembro de 2016

Calendário 2017 para download

Um presente de Natal do blog Viajar correndo

Olááá! Tudo bem? Primeiro, quero desejar um Feliz Natal a você e a todos os seus entes queridos! Apesar de sabermos que a essência do Natal é outra, muitas pessoas gostam de dar e ganhar presentes nessa data. Então, um presente que gostaria de dar a você é um calendário gratuito para download. Esse calendário tem imagens de lugares bonitos por onde corri. Além de ter os feriadões bem destacados para que você possa programar as suas viagens de 2017. Vamos às explicações?

quarta-feira, 21 de dezembro de 2016

Solstícios de Verão e de Inverno e suas comemorações

Até o Natal relaciona-se com ele...

Olááá! Tudo bem? Em junho, eu escrevi sobre Stonehenge e o Solstício de Verão no Hemisfério Norte. Hoje (21/12), às 8h44m, foi o início do inverno nesse hemisfério e o verão foi iniciado, aqui, no Hemisfério Sul.  A data é conhecida como Solstício de Verão para quem está abaixo da linha do Equador e Solstício de Inverno para quem vive acima da linha. Este post é para contar um pouco sobre as comemorações ao longo do mundo para essa data. Quem sabe ele não motiva uma viagem para vivenciar essas experiências. Vamos lá?

domingo, 18 de dezembro de 2016

Canadá: índice de todos os posts...

Índice

Olááá! Tudo bem? Este foi o ano do Canadá no blog, né? Tentei intercalar com outros temas para que não fosse uma overdose desse país para você. Espero que tenha feito a escolha certa, he he he... Hoje, trago a última parte relacionada ao Canadá: um post índice com todas as postagens realizadas sobre o país. 

quarta-feira, 14 de dezembro de 2016

Canadá: entendendo a sua organização

Províncias, Territórios, Governo e Formação

Olááá! Tudo bem? Conforme prometido em um post anterior, vou explicar um pouco sobre a organização do Canadá. Confesso que fiquei bem confusa quando fui, porque é bem diferente do que estamos acostumados. No entanto, nada que um pouco de estudos não ajudasse a compreender, né? Vamos lá?

domingo, 11 de dezembro de 2016

Belo Horizonte, um tour pela Cidade Jardim

Ela não é só a capital do Estado de Minas Gerais...

Olááá! Tudo bem? Amanhã é o dia do aniversário da cidade de Belo Horizonte. Fundada em 1897, BH, como é carinhosamente conhecida, completa 119 anos. Estivemos lá no final de semana passado para participar da Volta Internacional da Pampulha, uma prova realizada em comemoração ao aniversário da capital do Estado. Claro que visitamos alguns pontos turísticos (com a presença de pessoas muito especiais) e é sobre essa experiência que falaremos hoje... Vamos lá?

quarta-feira, 7 de dezembro de 2016

Volta Internacional da Pampulha

A última corrida do ano (para mim...)

Olááá! Tudo bem? Hoje é dia de reviver a XVIII Volta Internacional da Pampulha. Foram 18 Km correndo em torno da Lagoa da Pampulha. O ponto alto dessa prova não foi a chegada, mas sim momentos antes da largada. Logo, logo, você saberá o motivo. Então, não vamos perder mais tempo...

domingo, 4 de dezembro de 2016

Templo Budista de Foz do Iguaçu

Uma joia escondida

Olááá! Tudo bem? No dia 8 de dezembro é comemorado o despertar de Buda. Não sigo os preceitos budistas, mas gosto do assunto. Tanto que visitei o Templo Budista de Foz do Iguaçu e venho falar sobre ele no post de hoje. Vamos lá?

quarta-feira, 30 de novembro de 2016

Quatro atrações imperdíveis em Ottawa

Além da Colina do Parlamento...

Olááá! Tudo bem? Estamos no fim das postagens do Canadá. Na verdade, faltam apenas duas: esta e, finalmente, a que explico sobre o sistema e organização canadense. Já tinha feito um post específico sobre a Colina do Parlamento em Ottawa, a capital do Canadá. Hoje vamos falar de mais quatro atrações que são imperdíveis nessa cidade. Vamos lá?

domingo, 27 de novembro de 2016

K21 Serra do Japi 2016

Um desafio muito esperado

Olááá! Tudo bem? Ontem foi dia de participar da corrida K21 Serra do Japi. Post rápido esse, né? É que queria aproveitar para contar logo como foi essa super experiência. E olha que fiz 10 Km só... Vamos lá?

quarta-feira, 23 de novembro de 2016

Brasília, visitando a capital do Brasil

Catedral de Brasília, Praça dos Três Poderes e Torre de TV.

Olááá! Tudo bem? Na semana passada, estive em Brasília para participar da ASICS Golden Run 21 Km Brasília (BSB). É claro que, mesmo com o tempo corrido, aproveitei para visitar alguns locais da cidade. Eu já conhecia dois deles (Catedral e Torre de TV), mas a “exploração” da Praça dos Três Poderes e a visita guiada ao Palácio do Congresso Nacional foi novidade. Vamos lá?

domingo, 20 de novembro de 2016

Museu Casa do Pontal

O mais importante museu de arte popular do Brasil

Olááá! Tudo bem? Esses dias, visitei um local de que já tinha ouvido falar, mas nunca tinha tido a oportunidade de conhecer. Fui com alguns colegas da escola levar um grupo de alunos ao Museu Casa do Pontal. Foi uma visita bem interessante e é sobre esse museu que falarei no post de hoje. Ele é uma opção de passeio para ser feito no Rio de Janeiro...

quarta-feira, 16 de novembro de 2016

Golden Run BSB 2016, eu fui!

Chuva, chuva e mais chuva

Olááá! Tudo bem? Como tinha dito no post anterior, hoje é dia de falar um pouco sobre a Golden Run Brasília (BSB). Ela foi realizada no último domingo (13/11) e nós demos "um pulinho" até lá para ter essa experiência. Vamos lá?

domingo, 13 de novembro de 2016

Três castelos no Vale do Loire que vale a pena você conhecer

Chenonceau, Cheverny e Chambord

Olááá!!! Tudo bem? No post anterior, eu falei sobre o Château Frontenac, em Québec. Ele fez com que eu me lembrasse de outros castelos, desta vez, localizados no Vale do Loire. Essa região possui mais de 300 castelos. Eu visitei apenas três deles e é sobre isso que falarei agora. Vamos lá?

quarta-feira, 9 de novembro de 2016

Québec, a cidade mais francesa do Canadá

Patrimônio Mundial da UNESCO

Olááá! Tudo bem? Hoje estamos em uma cidade do Canadá, na qual o seu centro histórico (Vieux-Québec) é considerado Patrimônio Mundial da UNESCO. Estamos falando de Québec. Vamos lá?

domingo, 6 de novembro de 2016

Visitando Montréal

Algumas atrações e sua cidade subterrânea

Olááá! Tudo bem? Hoje vou falar sobre uma cidade que visitamos no Canadá, mas que quase não fiz menção a ela. Nem parece que eu visitei, he he he... Então, vamos acertar essa dívida e partir agora a Montréal.

quinta-feira, 3 de novembro de 2016

Viajando de trem pelo Canadá

Lado Leste do país

Olááá! Tudo bem? Hoje o post será sobre a nossa experiência com a Via Rail Canada, conhecida, popularmente, como Via Rail. Ela é uma corporação pública responsável por administrar a maior parte do transporte ferroviário interurbano de passageiros pelo país. Já posso adiantar que foi uma escolha muito feliz fazer os três trechos que fizemos de trem, massss vamos ver um pouco mais...

domingo, 30 de outubro de 2016

O Templo Hindu em Toronto

BAPS Shri Swaminarayan Mandir Toronto

Oláááá! Tudo bem? Hoje, os seguidores do Hinduísmo comemoram o Festival das Luzes, conhecido como Diwali. Isso fez com que eu lembrasse a visita que fizemos a um Templo Hindu em Toronto. É sobre ele que vamos falar hoje. Vamos lá?

quarta-feira, 26 de outubro de 2016

15ª Corrida da Serra da Graciosa

A realização de uma vontade antiga

Olááá! Tudo bem? Sabe aquela coisa que você quer muito, que espera por um bom tempo e consegue realizar? Foi bem isso que aconteceu comigo no último domingo. Eu esperei por 5 anos para poder conseguir correr a Corrida da Serra da Graciosa. E é sobre isso que falarei agora. Vamos lá?

quarta-feira, 19 de outubro de 2016

A Colina do Parlamento em Ottawa

Um passeio imperdível na cidade

Olááá! Tudo bem? Estive ausente na semana passada devido a um problema de saúde com um membro da família, masssss já estou de volta! E como eu tinha dito no último post, hoje teremos Canadá. Mais precisamente a Colina do Parlamento, um local muito visitado em Ottawa. Como já estamos atrasados uma semana, não vamos perder mais tempo...

domingo, 9 de outubro de 2016

Passeio de barco no Lago Ontário

Toronto Islands

Olááá! Tudo bem? Depois de um tempo com outros assuntos, voltamos ao Canadá. Hoje, estamos em Toronto para um passeio de barco no Lago Ontário. Fiz esse passeio como um complemento oferecido pela empresa do ônibus hop-on hop-off. Sendo assim, não desci nas ilhas. No entanto, existe a possibilidade de pegar um barco para chegar até as ilhas e passar o dia nelas. Vamos lá?

quarta-feira, 5 de outubro de 2016

Uso de bastões em corridas

Usar ou não usar?

Olááá! Tudo bem? Depois de minha experiência na P4UER, voltei apaixonada pelos bastões de caminhada. Então, fui pesquisar um pouco sobre eles para entender seus benefícios (e os contras do seu uso). É sobre isso que falarei neste post. Vamos lá?

domingo, 2 de outubro de 2016

Mont Saint-Michel

Um Patrimônio Mundial da UNESCO na Normandia

Olááá. Tudo bem? O post de hoje foi inspirado por dois motivos. O primeiro é que dia 29 de setembro foi escolhido para celebrar os três arcanjos (São Miguel, São Rafael e São Gabriel). O outro é que, hoje, 2 de outubro é dia dos Anjos. Então, como os assuntos foram muito próximos, vamos visitar um local “angelical”. Tomei conhecimento de sua existência na aula de Geografia e tive a oportunidade de conhecer quando fui participar da corrida Paris-Versailles: o Mont Saint-Michel.

quarta-feira, 28 de setembro de 2016

Cataratas de Montmorency, atração a 10 Km de Québec

Parc de la Chute-Montmorency

Olááá! Tudo bem? No post anterior, falei que não gostava de excursão. Realmente, não gosto! No entanto, existem casos em que ela é necessária. Esse foi o caso do passeio após a Meia Maratona de Québec: a Catarata de Montmorency. Vamos lá?

domingo, 25 de setembro de 2016

SSQ Health 5K - Lévis-Québec Marathon

Mais uma no final de semana da Maratona de Québec

Olááá. Tudo bem? Já contei aqui como foi a minha experiência na Corrida das Estrelas (Star Race) e na Meia Maratona Lévis-Québec. Ficou faltando falar sobre a corrida de 5 Km (Health 5 K SSQ). Então, hoje é o dia dela...

quarta-feira, 21 de setembro de 2016

Como chegar a Niagara Falls a partir de Toronto

Indo por conta própria

Olááá! Tudo bem? Depois de conhecermos as Cataratas do Niágara do lado americano e do lado canadense, a pergunta que fica é: se estamos em Toronto, como chegar a Niagara Falls? Existem diversas excursões que fazem o trajeto Toronto-Niagara em passeios de um dia. No entanto, por sugestão de um amigo, resolvemos ir por conta própria. E é sobre esse modo que falarei aqui... Vamos lá?

domingo, 18 de setembro de 2016

P4 Ultra Expedition Race (P4 UER), eu fui!

P4 Ultra Expedition Race

Olááá. Tudo bem? Dando uma interrompida nos passeios do Canadá, hoje venho falar sobre a corrida P4 Ultra Expedition Race (P4 UER) que participei no domingo passado. Além de completar os 60 Km, ainda fiquei em 3º lugar geral. Ahn???? Isso mesmo que você leu... Uma surpresa alucinada! Vamos lá?

quarta-feira, 14 de setembro de 2016

Niagara Falls: visitando o lado canadense

Cataratas do Niágara

Olááá! Tudo bem? Continuando a nossa viagem através de Niagara Falls, hoje vamos explorar o lado canadense dessa maravilha. Durante as minhas pesquisas, percebi que não vivenciei muitas das atrações que estavam disponíveis por lá... Isso significa que... PRECISO VOLTAR. Enquanto isso não acontece, vamos ver o que Niagara Falls canadense nos reserva. 

domingo, 11 de setembro de 2016

Niagara Falls, visitando o lado americano

As Cataratas do Niágara

Olááá! Tudo bem? Você se lembra do famoso episódio do desenho Pica Pau, no qual ele desceu a Niagara Falls em um barril? Pois é, eu nunca assisti a esse episódio. No entanto, quando disse que tinha ido lá, váááárias pessoas comentaram sobre esse desenho. Eu não desci em um barril, mas fui visitar essas quedas d’água tão famosas. Misteriosamente, elas não estão na lista de Patrimônio Natural da UNESCO. Você acredita nisso? Bom, então, vamos lá.

quarta-feira, 7 de setembro de 2016

Edge Walk na CN Tower, um passeio a 356 metros de altura

Em Toronto, uma experiência radical 

Oláááá! Tudo bem? Você conhece a CN Tower? Já ouviu falar? Na verdade, a CN Tower é um dos símbolos (se não, O símbolo) de Toronto. Há uma atração que acontece nela que é de tirar o fôlego até dos mais corajosos (imagina de Carolina?). A atração é o Edge Walk. Eu, com todo o meu medo de altura, fiz o Edge Walk. Imagina!!! E vou contar como foi essa experiência no post de hoje. Vamos lá?

domingo, 4 de setembro de 2016

Marathon SSQ Lévis-Québec 2016

Meia Maratona de Québec

Olááá! Tudo bem? Continuando na “onda” das corridas que fizemos no Canadá, hoje contarei sobre minha experiência na Meia maratona que faz parte da Marathon SSQ Lévis-Québec. Vamos lá?

quarta-feira, 31 de agosto de 2016

Porter Airlines, uma nova experiência

O dia em que voei com a Porter Airlines

Olááá! Tudo bem? Hoje o post será sobre a minha experiência com a companhia aérea Porter Airlines. Ela foi utilizada no trecho da viagem de Québec para Toronto. Vamos lá?

domingo, 28 de agosto de 2016

Corrida das Estrelas em Quebec

Course des Étoiles

Olááá! Tudo bem? Hoje a gente vai falar um pouco sobre a Corrida das Estrelas ou Course des Étoiles. O que eu achei fantástico dessa corrida foi justamente o fato de ela ser à noite, todos usarem um brilho no boné simulando estrelas e o mais importante: que ela foi realizada no dia do meu aniversário, he he he. Sendo assim, passei um aniversário diferente fazendo uma das coisas que eu mais gosto de fazer que é correr (e em uma viagem). Vamos lá? 

quarta-feira, 24 de agosto de 2016

Kyoto, por Mariana Lessa

Na série "Eu não fui, mas meu amigo foi"

Olááá! Tudo bem? Nos dias 27 e 28 de agosto acontecerá no Aterro do Flamengo, Rio de Janeiro, a Festa do Japão. Ela está incluída no Calendário Oficial do Município e tem como função o entretenimento e divulgação da cultura japonesa. Uma pessoa que conheço e que tem verdadeiro amor por essa cultura é a Mariana Lessa que trabalha comigo no Laboratório de Hidrobiologia. Hoje, ela vai compartilhar com a gente a experiência dela no Japão, especialmente, em Kyoto. Vamos lá?

domingo, 21 de agosto de 2016

Forte de Copacabana

Muita história e outros atrativos

Olááá! Tudo bem? Continuando na onda dos Fortes do Rio de Janeiro, vamos que vamos conhecer um que teve uma ativa participação na história do Brasil: o Forte de Copacabana. No entanto, mesmo para quem não gosta de história, esse forte tem outros atrativos. Vamos lá?

quarta-feira, 17 de agosto de 2016

Forte do Leme

Forte Duque de Caxias

Olááá. Tudo bem?  Calma, calma, que em breve teremos novidades de viagens e de corridas diferentes. Enquanto elas não aparecem, voltamos aos passeios interessantes pelo Rio de Janeiro. Vamos visitar um local que há tempos queria ir, mas nunca conseguia. A gente se programava para ir depois do treino, mas sempre chegava antes de abrir e desistia de esperar. Desta vez, fomos diretamente de casa e à tarde. Aí deu tudo certo. Com você, o Forte Duque de Caxias.

domingo, 14 de agosto de 2016

Casas dos Países nas Olimpíadas Rio 2016

Casas Olímpicas


Olááá! Tudo bem? Esses últimos dias têm sido muito intensos, pois estava tentando visitar o maior número de Casas dos Países que estão no Rio de Janeiro por conta das Olimpíadas. Consegui visitar dez delas em quatro dias e trago minhas impressões aqui para você. Vamos lá?

quarta-feira, 10 de agosto de 2016

São Lourenço e o Parque das Águas

Circuito das Águas de Minas Gerais

Olááá! Tudo bem? Dando uma parada na série de passeios interessantes pelo Rio para um post sobre São Lourenço. Nossa, que corte de assunto do nada... É porque hoje é o dia de São Lourenço, segundo a tradição católica. Então, resolvi fazer um post temático, he he he, não voltado à religião, mas sim ao turismo mesmo: sobre a cidade mineira de São Lourenço. Vamos lá...

domingo, 7 de agosto de 2016

Dia do Maratonista

É hoje!

Hoje é o dia do maratonista. Maratona, para quem não sabe, é o percurso de 42.195 metros (ou 42,195 Km). Sendo assim, maratonista é aquele que vence esse percurso. Importante ressaltar que o vencer não significa chegar em primeiro lugar como muitos pensam. Aliás, o que mais ouço quando corro é “venceu?”. Eu respondo: “venci”, afinal, completei o percurso e isso é uma vitória. No entanto, eu sei que o que a pessoa queria saber era se eu tinha ficado nos primeiros lugares. Bom, aí, é claro que não. Eu não treino para isso. Eu treino para ter qualidade de vida, para me sentir bem, para ser feliz!  Mas por que 42.195 metros?

quarta-feira, 3 de agosto de 2016

Aniversário do Blog Viajar correndo...

Um ano de postagens ininterruptas

No dia 5 de agosto, o blog Viajar correndo completará 1 ano de postagens ininterruptas. Nossa, passou muito rápido, não é? Para comemorar, vamos a algumas novidades...

domingo, 31 de julho de 2016

Passeio cultural também é legal

Exposições no Clube Militar e no Museu Nacional de Belas Artes

Olááá! Tudo bem? Mais uma vez, venho contar sobre duas opções de passeios interessantes para serem feitos por quem está pelo Rio nesse período. Na verdade, pode até ser por um período posterior aos jogos, já que as dicas de hoje podem ser conferidas uma até setembro e outra até outubro. São duas exposições, sendo uma sobre o Rio Antigo e outra sobre os Jogos da Antiguidade. Vamos lá?

quarta-feira, 27 de julho de 2016

Trilha do Morro da Urca

Uma maneira diferente de subir

Olááá. Tudo bem? Hoje vamos subir a Trilha do Morro da Urca para mais uma dica de passeios legais pelo Rio de Janeiro. Então, não vamos perder tempo, porque a trilha apresenta algumas novidades.

domingo, 24 de julho de 2016

Ultra dos Anjos, por Egomar Prochnow

Na série "Eu não fui, mas meu amigo foi"

Olááá! Tudo bem? Hoje o post tem a presença ilustre do meu super amigo ultra Egomar. Não, desta vez, ele está aqui para ir resgatando os últimos colocados da Indomit Bombinhas, mas sim para contar para a gente sobre como foi a experiência dele nos 235 Km da Ultramaratona dos Anjos Internacional. Nem vou me alongar muito porque essa distância é sinistra e temos que começar logo para não ser barrado nos pontos de corte da prova... Vamos lá então? Com vocês, Egomar...

quarta-feira, 20 de julho de 2016

Pisadas e mais pisadas pela vida

Você sabe qual é a sua?

Oláááá. Tudo bem? Anteontem, postei no Instagram uma foto de um tênis Adidas que havia comprado e finalizei o texto explicativo com a informação de que ele era para pisada pronada. Então, alguns amigos (mais precisamente Keynes e Lúcia) perguntaram sobre isso. Como uma outra amiga (Kelly, do Carioca Bonita) havia feito uma pergunta parecida, resolvi fazer um post sobre esse assunto. Vamos lá?

domingo, 17 de julho de 2016

Museu de Astronomia e Ciências Afins

MAST

Olááá! Tudo bem? E mais uma vez vamos às dicas de passeios legais pelo Rio de Janeiro. Hoje é dia de sairmos da Terra um pouco. O quê? Não pensem que o post anterior (sobre a cachaça) afetou a minha mente. É que o post do dia é justamente sobre o Museu de Astronomia, he he he he...  E quem for animado, dá para fazer, no mesmo dia, uma visita à Feira de São Cristóvão. Vamos lá?

quarta-feira, 13 de julho de 2016

Passeio à Vila da Cachaça

Cachaça, a queridinha de muitos no Brasil

Oláááá, tudo bem? Continuamos nosso passeio por Passa Quatro (acho que hoje acaba, he he he) e hoje vamos visitar a Vila da Cachaça e aprender um pouso sobre essa bebida que é de grande importância econômica, social e cultural para o Brasil. Vamos lá?

domingo, 10 de julho de 2016

Passeio de Maria Fumaça em Passa Quatro

Trem da Serra da Mantiqueira


Depois dos relatos sobre a Ultramaratona dos Anjos, a gente ainda vai continuar em Passa Quatro. Mais corrida??? Não... Não mais para correr, mas para fazer um tour que eu adoro: passeio de Maria Fumaça. Vamos lá?

quarta-feira, 6 de julho de 2016

Ultramaratona dos Anjos, por Otávio Porto

Na série "Eu não fui, mas meu amigo foi"

Olááá! Tudo bem? Quem vai escrever o texto para o post de hoje não será Carolina, mas sim Otávio Porto. Sim, ele vai contar para a gente sobre como foi a experiência dele nos 65 Km da Ultramaratona dos Anjos Internacional. Eu havia deixado "no ar" sobre essa experiência no meu post sobre a prova e, hoje, finalmente, teremos o final do mistério (uau, que drama!). Vamos lá? A partir de agora, Otávio no comando...

domingo, 3 de julho de 2016

Ultramaratona dos Anjos Internacional

A minha visão sobre ela

Olááá! Tudo bem? Quem acompanhou pelo Instagram, já imaginava sobre o que seria o post de hoje, né? Afinal, o assunto de ontem foi justamente a Ultramaratona dos Anjos Internacional, conhecida por UAI. É claro que esse assunto vai render muitos outros posts. Então, vamos lá... 

quarta-feira, 29 de junho de 2016

Ilha Fiscal

O local do último baile do Império

Oláááá! Tudo bem? Continuando as dicas de passeios legais pelo Rio de Janeiro, iremos conhecer um pouco sobre a Ilha Fiscal e sua visitação pública. E quem for animado, dá para fazer no mesmo dia que o da Baía de Guanabara. Vamos lá?

domingo, 26 de junho de 2016

Baía de Guanabara por um outro ângulo

Um passeio por suas águas

Oláááá! Tudo bem? Com as Olimpíadas se aproximando e a grande quantidade de turistas pelo Rio, vou publicar alguns passeios interessantes para serem realizados na cidade, além das já conhecidas visitas ao Pão de Açúcar, ao Cristo Redentor ou às praias. No domingo passado, eu já falei sobre a Igreja Nossa Senhora da Penna. Hoje, falarei sobre o passeio de barco pela Baía de Guanabara. Vamos lá?

quarta-feira, 22 de junho de 2016

Stonehenge e o Solstício de verão

Uma data de celebração

Oláááá! Tudo bem? Dia 20 de junho, foi dia do Solstício de inverno aqui no Hemisfério Sul. Consequentemente, também foi dia do Solstício de verão no Hemisfério Norte e isso me lembrou de Stonehenge. Como assim? É que esse lugar possui uma relação muito forte com esse dia. Vamos lá conhecer essa história?

domingo, 19 de junho de 2016

Igreja Nossa Senhora da Penna

Um recanto turístico pouco explorado no Rio de Janeiro

Oláááá. Tudo bem? Hoje, vou falar sobre um local aqui do Rio de Janeiro que pode ser considerado como turístico, mas que não é muito divulgado e usado como tal: a Igreja Nossa Senhora da Penna. Nããããooo, vocês não leram errado. Não é “da Penha”, aquela localizada no bairro do mesmo nome. É Penna mesmo... Vamos lá?

quarta-feira, 15 de junho de 2016

Aplicativo para monitorar voos em tempo real

Flightradar24

Oláááá. Tudo bem? No domingo, fui buscar a minha mãe na rodoviária e fiquei muito tensa sobre qual horário sair de casa. Sabia que a chegada do ônibus estava prevista para as 12h15m, mas fiquei pensando que poderia haver um aplicativo que monitorasse os veículos e informasse em tempo real onde eles estavam. Há até uma proposta da Agência Nacional de Transportes Terrestres (ANTT), mas que ainda não está em operação (falarei sobre ela no final deste texto). No caso do transporte aéreo, há vááárias opções de aplicativos e sites que dão essa informação. Um deles é o Flightradar24, o tema do post de hoje. Vamos lá?

domingo, 12 de junho de 2016

Zaanse Schans e sua fábrica de tamancos

Aprendendo a fazer tamancos em Zaanse Schans

Oláááá! Tudo bem? Não sei se a vocês acompanham, mas estou participando de um desafio no Instagram e cada dia tem um tema específico para as fotos. Gosto muito, porque sempre relaciono o tema do dia ou à corrida ou à viagem. Esta semana, postei uma foto relacionada ao tema “pés” e ela me fez lembrar de uma experiência muito legal que tivemos na Holanda: fazer tamancos. Então, é sobre isso que vamos falar hoje. 

quarta-feira, 8 de junho de 2016

Saqqara e Mênfis

Um pouco de história...


Oláááá! Tudo bem? Hoje vamos conhecer uma região do Egito que nem sempre é muito visitada: Saqqara e a antiga cidade de Mênfis... Vamos lá?

domingo, 5 de junho de 2016

Coolbelt, uma nova experiência na corrida

Uma forma de correr com as mãos livres

Olááááá! Tudo bem? O post de hoje será bem curtinho, apenas para contar o que achei da minha aquisição na Expo da Maratona do Rio: o cinto Coolbelt. Aproveitei que a Dani, do blog Dani Corredora, havia perguntando o que tinha achado dele e pensei: "bom, pode ser útil para outras pessoas". Então, decidi escrever.  Importante... Este NÃO é um publipost. É apenas uma forma de compartilhar com vocês uma experiência muito boa que tive com esse produto. Então, vamos lá...

quarta-feira, 1 de junho de 2016

Maratona do Rio: o grande dia

Excelente experiência

Oláááá! Tudo bem? Gente, que final de semana intenso... Bom, vocês já imaginam sobre o que é o post de hoje, né? Nem vai precisar de três chances para adivinhar que será sobre a Maratona do Rio!!!!! Então, não vamos perder tempo para começar o relato de uma prova excelente...

sexta-feira, 27 de maio de 2016

Maratona do Rio: Expo Rio Run

Entrega de kits

Olááá! Tudo bem? Conforme prometido, o post de quarta-feira veio para sexta, porque queria falar um pouco sobre a Expo da Maratona do Rio, a Expo Rio Run, e não teria como escrever sobre ela antes de acontecer (afinal, começou ontem).  Vamos lá?

quarta-feira, 25 de maio de 2016

O dia em que não teve post

Uma explicação

Olááááá! Tudo bem??? Bom, como nesta semana muitos estão “respirando” Maratona do Rio, inclusive eu, escrevo este post para avisar que o “post oficial” de quarta-feira será publicado na sexta-feira. COMO ASSIM??? Que loucura é essa?? Vamos lá por que tenho uma explicação...

domingo, 22 de maio de 2016

Maratona do Rio 2016

Na contagem regressiva... Falta uma semana...

Oláááá! Tudo bem? A ideia do post de hoje era outra, mas dois fatores me fizeram trocar o que estava planejado (daqui a pouco falo sobre eles). Então, hoje, vou fazer uma reflexão sobre a Maratona do Rio, afinal falta apenas uma semana para a edição 2016 e acho que todo mundo está bastante ansioso com esse fato, ha ha ha ha. Vamos lá?

quarta-feira, 18 de maio de 2016

O que fazer em Uberlândia

Parque Sabiá e outros lugares 

Oláááá! Tudo bem? Ando meio sem pauta relacionada à corrida, né? É que não tenho participado de nenhuma prova. Estou só treinando mesmo. Massss, o post de hoje, mesmo parecendo que não, tem a ver com esse assunto. No final de semana passado, fui a Uberlândia com meu pai e alguns tios para a festa de aniversário de 99 anos de um primo. Ué, e o que isso tem a ver com corrida? Vamos lá?

domingo, 15 de maio de 2016

Pedra da Macela

Mais uma surpresa de Cunha

Olááááá!  Antes de visitarmos “O Lavandário”, nós havíamos passado a manhã fazendo o passeio na Pedra da Macela. É justamente sobre esse local que falarei hoje. Então, não vamos perder tempo... Vamos lá?

quarta-feira, 11 de maio de 2016

O Lavandário: surpresa em Cunha.

Provence no Brasil...

Oláááá! Tudo bem? No sábado, eu publiquei uma notícia na fanpage do blog sobre O Lavandário, em Cunha, e tive uma boa interação com os seguidores da página. Como foi aniversário da cidade recentemente (20 de abril), achei que seria uma boa ideia compartilhar a nossa experiência nesse local tão interessante... Lembrando que estivemos lá em junho de 2014. Nossa, passou muito rápido!!!!! Quando fui procurar as fotos, estava olhando nos arquivos de 2015! No entanto, podem ficar tranquilos que pesquisei para saber como está hoje em dia e trazer informações atualizadas, he he he he... Vamos lá...

domingo, 8 de maio de 2016

Presidente Prudente, uma passagem meteórica

Capital do Oeste Paulista

Oláááá! Tudo bem? O post de hoje é sobre um local que eu gostaria de ter compartilhado anteriormente com vocês, mas que não consegui por uma série de motivos. No entanto, como dizem que tudo acontece quando tem que acontecer, vou entender que estou no momento certo, he he he... Sendo assim, vamos conhecer um pouco de Presidente Prudente (PPB) na minha “passagem meteórica” pela cidade. Vamos lá?

quarta-feira, 4 de maio de 2016

Capitólio: Canyons do Lago de Furnas

Mar de Minas

Oláááá! Tudo bem? Hoje é a última postagem sobre a nossa viagem a Capitólio... Ahhh, que pena! Enfim, tudo o que é bom, chega ao fim algum dia, né? E vamos fechar essa viagem com chave de ouro. Afinal, o post é sobre os Cânions do Lago de Furnas. Vamos lá?

domingo, 1 de maio de 2016

Capitólio: Paraíso Perdido

Distante, mas vale a pena

Oláááá. Tudo bem??? Depois de visitar a Trilha do Sol, lá fomos nós para o Paraíso Perdido. Saindo do trevo de Capitólio seriam 44 Km. Como já estávamos no caminho, foram mais 24 Km. Esse local não fica em Capitólio, mas sim em São João Batista da Glória. Não vamos perder tempo então... Partiu Paraíso Perdido.

quarta-feira, 27 de abril de 2016

Capitólio: Trilha do Sol

Combinação de cachoeira e mata

Oláááá. Tudo bem? Como vocês já devem ter visto no post anterior, passamos o feriado de Tiradentes em Capitólio, MG. Hoje, vamos visitar um local chamado Trilha do Sol, localizado a 20,3 Km do trevo de entrada da cidade. Vamos lá?

domingo, 24 de abril de 2016

Capitólio: como chegar e passeios

Capital do Lago de Furnas

Oláááá! Tudo bem? Hoje vou falar sobre uma parte da viagem desse feriadão. O local escolhido para passar os quatro dias foi Capitólio, cidade do Sul de Minas Gerais. Vamos lá?

quarta-feira, 20 de abril de 2016

Calendário 2016 - corridas que serão realizadas próximas aos feriados do segundo semestre

Calendário de corrida 2016

Oláááá! Tudo bem???  Hoje, eu complemento aquele calendário que fiz no início do ano para as corridas que aconteceriam nos feriadões do primeiro semestre. Tudo para que pudéssemos unir viagens e corridas. Agora tem a versão para o segundo semestre, mas com um diferencial: não temos muitas opções de feriadões, uma vez que a maioria dos feriados nacionais acontecerá na quarta-feira. Massss, para aqueles sortudos que poderão aproveitar, aí estão algumas sugestões. Vamos lá?

domingo, 17 de abril de 2016

TAG: Liebster Award, por Viajar correndo

TAG: Liebster Award

Fui convidada pela Ana, do Blog da Ana para responder à TAG: Liebster Award. O objetivo é divulgar novos blogs, interagir uns com os outros e compartilhar conhecimentos e experiências. Apesar de esse não ser bem o perfil do blog, achei que seria uma oportunidade para que meus leitores me conhecessem e também para conhecer algumas blogueiras/youtubbers que gosto de ler/assistir. Vamos lá?

quarta-feira, 13 de abril de 2016

Check list de itens para corridas em viagem

Não esquecer...

Olááá! Tudo bem? Hoje o post é sobre um check list que fiz para não me esquecer de nada quando viajo para fazer uma corrida. Vamos lá?

domingo, 10 de abril de 2016

Balneário do Caldas

Um passeio na Chapada do Araripe

Oláááá. Hoje vamos conhecer um pouco sobre um local chamado Balneário do Caldas, que tivemos a oportunidade de visitar quando fomos participar do II Desafio 50 K da Chapada do Araripe. Vamos lá?

quarta-feira, 6 de abril de 2016

Juazeiro do Norte - Visita a Padre Cícero

Santuário de Padre Cícero

Oláááá! Decidimos ir a Juazeiro do Norte para visitar o Santuário de Padre Cícero, local onde tem a famosa estátua de Padre Cícero. Foi simplesmente uma aventura que já começou na saída do hotel. Carol Borges, nunca mais vou reclamar do BRT!!!! Já, já, você verá o porquê. Vamos lá?

domingo, 3 de abril de 2016

II Desafio 50 K da Chapada do Araripe - Parte 2

Parte II

Olááááá! Nem vou me alongar muito na introdução, pois a segunda parte do II Desafio 50 K da Chapada do Araripe está maior que a primeira (e eu falei que aquele outro post estava enorme, né? Ha ha ha ha ha. Então, vamos lá...

quarta-feira, 30 de março de 2016

II Desafio 50 K da Chapada do Araripe

Parte I

Oláááá! Tudo bem? Hoje preciso relatar a experiência que tive no II Desafio 50 K da Chapada do Araripe realizado no dia 26 de março. Já adianto nessa introdução que foi algo incrível, além, claro, de ser o evento em que me tornei ultramaratonista (olha que emoção!). Então, não vamos perder tempo... Partiu Chapada do Araripe...

quarta-feira, 23 de março de 2016

Rio São Francisco: passeio de barco

Museu de Arqueologia e Cânion do Xingó

Ontem foi o Dia Mundial da Água, um dia criado pela ONU para aumentar a consciência pública sobre a importância da conservação, da preservação e da proteção desse recurso que é a base de vários destinos turísticos. Um local que está super badalado atualmente, por conta da novela das 21 horas, é o passeio de barco pelo Rio São Francisco, onde são visitados o Cânion do Xingó e o Museu de Arqueologia do Xingó

domingo, 20 de março de 2016

Maratona de Nova York, na série "Eu não fui, mas minha amiga foi", por Daniela Félix!

New York City Marathon

Oi gente!!! No ano passado, havia convidado a corredora Daniela Félix a contar um pouquinho sobre a experiência dela na Maratona de Nova York para a série “Eu não fui, mas minha amiga foi”. Recebi um tempo depois o relato dela, mas resolvi programá-lo para hoje justamente por ser o dia da realização da Meia Maratona de Nova Iorque. Sendo assim, o post de hoje faz parte da série “Eu não fui, mas minha amiga foi”. Vamos lá? Com vocês, Daniela Félix e a Maratona de NY.

quarta-feira, 16 de março de 2016

Egito: represa de Assuan e Templo de Philae

Mix de culturas...

Não sei se vocês estão lembrados, mas quando se estuda o Egito na escola sempre é mencionada a questão do limo fertilizante que o Nilo deixava nas suas margens durante os períodos de cheia e que propiciava maravilhas na agricultura. Lembram-se disso? Pois bem, atualmente, isso não acontece mais por conta de uma obra realizada em meados de 1950: a Represa de Assuan. Nossa visita de hoje acontecerá na represa e no Templo de Philae. Não vamos perder mais tempo. Vamos lá?

domingo, 13 de março de 2016

Egito, um sonho de vida...

Mas que não foi tão sonho assim...

Olááá! A semana que passou fez com que eu lembrasse a minha viagem ao Egito três vezes: a primeira foi a foto que postei no Instagram no dia relativo ao tema “viagem” do projeto que estou participando (#thefabulousproject da @sernaiotto), a segunda foi uma reportagem publicada na “Isto é Dinheiro” falando que os turistas estão evitando as pirâmides e a terceira foi a fala de um colega de trabalho que disse que o sonho dele era conhecer a Esfinge. Por isso, adivinhem? Vou falar sobre o Egito hoje, he he he he... O meu sonho de viagem, o meu sonho de vida e que não foi a perfeição na primeira vez que fui... Vamos lá?

quarta-feira, 9 de março de 2016

Fotos preservadas por mais tempo

Uma forma de proteger suas fotos e ainda usar os ímãs de propaganda

Olááá! Esses dias, fazendo uma super limpeza na casa, veio um “click” de que seria interessante compartilhar com vocês uma ideia que tive em um passado nem tão distante assim e que funciona muito bem na proteção das minhas fotos amadas... Vai ser mais um post no estilo D.I.Y. (“Do it yourself”, ou faça você mesmo. O primeiro foi o da pulseira do Garmin, lembram?). Vamos lá?

domingo, 6 de março de 2016

Corrida e Viagem: documentos que podem informar muito sobre você

A necessidade de destruir documentos de viagens e de corridas

Oláááá. Tudo bem? Depois de dois posts seguidos sobre relatos de corridas, hoje venho falar sobre algo mais geral. Na verdade, sobre a importância da destruição de documentos de viagens e de corridas. Afinal, tais papéis podem servir de base para fraudes com o seu nome.. Vamos lá...

quarta-feira, 2 de março de 2016

A Rainha da Montanha

A única prova de montanha exclusivamente feminina

Olááá! Como vocês já sabem, o final de semana passado foi de duplo desafio: K21 Pico do Urubu e A Rainha da Montanha. A primeira prova já foi relatada no blog no domingo. Hoje, então, é dia de A Rainha de Montanha, a única prova de montanha exclusivamente feminina. Vamos lá...

domingo, 28 de fevereiro de 2016

K21 Pico do Urubu

K21 Series

Olááááá! “Simplesmente amei”. Com essa frase eu começo o post de hoje resumindo a minha experiência na K21 Pico do Urubu, uma prova extremamente alucinada e complicada e que foi realizada ontem.

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2016

Parque Lage: o início de uma trilha pelo rio

Parque Lage

Olááá, como disse no post de domingo, hoje teremos mais um treino em trilha. Desta vez, no Parque Lage. Eu já tinha ouvido falar dela, mas nunca tive a oportunidade de ir. Como na semana anterior ao treino minha tia falou sobre essa trilha, resolvemos conhecê-la. Ainda calhou que seria no mesmo dia em que nossos amigos Rodrigo e Maria iriam treinar por esse local também. Então, lá fomos nós...

domingo, 21 de fevereiro de 2016

Pedra da Gávea, meu sonho de vida...

O dia em que não fui à Pedra da Gávea...

Olááá! Hoje e quarta-feira falarei sobre alguns treinos que andamos fazendo por trilhas daqui do Rio. O primeiro deles foi a tentativa da realização de um “sonho de infância” que era conhecer a Pedra da Gávea. Digo tentativa porque “nadei, nadei, mas morri na praia”, ou melhor “subi, subi, mas morri na carrasqueira”, he he he he...  Vamos lá?

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

Educação na corrida de rua: você pratica?

Momento reflexão...

Oláááá! Tudo bem? Hoje a postagem será sobre algo que venho refletindo há tempos e que ficou bastante evidente nesse período em que corri mais pela rua em vez da esteira. A educação na corrida. Vamos lá?

domingo, 14 de fevereiro de 2016

TAG: Retrospectiva 2015 e Planos para 2016

TAG para 2016


Oláááá! Hoje o post é um pouco diferente. Foi a minha primeira experiência em um vídeo parado, ha ha ha... Mas, por que isso? Como havia divulgado no Facebook, fui convidada pela Ana Paula, do Blog da Ana, para responder à TAG: Retrospectiva 2015 e Planos para 2016. Tudo bem que o ano já começou faz tempo, mas não podia deixar uma missão sem resposta. Então, vamos à TAG.


quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016

Como trocar a pulseira do Garmin Forerunner 220

Pulseira quebrou? Não consegue a original? Use a maneira alternativa...

Oláááá! Tudo bem? O post de hoje é mais voltado para os corredores que têm um Garmin Forerunner 220. Como a minha pulseira estragou e não consegui trocar pela original por causa da chavinha de fenda necessária (mesmo tendo a pulseira de um outro 220 que parou), eu fiz esse post para mostrar como ter o seu Garmin de volta, com uma pulseira alternativa, mas funcional.

domingo, 7 de fevereiro de 2016

Atacama - Salar de Tara

Salar de Tara

Olááááá! Hoje é o nosso último post sobre o Atacama. Nossa, foi uma overdose, né? No entanto, penso que valeu a pena, não? Lugar lindo, incrível, maravilhoso e outros milhões de adjetivos para caracterizar esse local. Para terminar, vamos ao Salar de Tara, um dos passeios considerados como imperdíveis por lá.

quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016

Atacama - Tour astronômico

Tour pela astronomia

Oi gente! Hoje, vamos fazer o Tour Astronômico. Existem várias empresas que oferecem esse passeio. Depois de muita pesquisa, optamos pelo oferecido pela agência Space. Já até contei para vocês como foi o processo de reserva do passeio e do quão simpáticas eram as atendentes. Felizmente, deu tudo certo no dia, não teve nuvens e o passeio pode acontecer. Então, não vamos perder tempo...

domingo, 31 de janeiro de 2016

Atacama - Geysers del Tatio e Machuca

Gêiseres de Tatio

Oi gente! O dia começou cedo, muito cedo! Por isso, colocamos vários despertadores para garantir que não perderíamos a hora, he he he...  Esse, junto com o astronômico, era o passeio que eu mais esperava. E acabou que eles aconteceram no mesmo dia, ou seja, acordamos muito cedo e fomos dormir MUITO tarde... Massss, está valendo... Então, não vamos perder tempo e correr para os Gêiseres de Tatio, ou, na língua nativa, Geysers del Tatio...

quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

Atacama - o dia de muitas lagunas e salar.

Dia intenso no Atacama

Oi gente!!! Nosso quarto dia de deserto será agitado com passeios de manhã e à tarde. O roteiro começa cedo (às 6h30) e termina às 20h30. Então, não vamos perder tempo... Primeira parada: Lagunas Altiplânicas...

domingo, 24 de janeiro de 2016

Atacama - Termas de Puritama

Revelação da surpresa...

Oi gente! Depois de uma pequena pausa para relatar como tinha sido a corrida em Maromba, hoje voltamos ao Atacama. No nosso terceiro dia, teremos Termas de Puritama e, finalmente, vocês saberão qual foi a surpresa!!!! Preparados? Então, vamos lá...

quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

Corrida em Maromba, muita emoção e lama

Maromba, no meio do caminho havia uma lama...

Oi gente!!! Eu sei que deixei no ar um mistério no último post sobre o Atacama, mas hoje eu PRECISO escrever sobre a prova de sábado em Maromba. Então, eu peço desculpas aos meus queridos amigos leitores, mas a surpresa vai permanecer no ar até domingo (sem falta, já está até programado!). Enquanto isso, vamos correr em Maromba, na primeira prova do ano? É tranquilo, são só 17,5 Km com direito a perseguição de boiada (ri muito disso...) e muita lama. Vamos lá?

domingo, 17 de janeiro de 2016

Atacama - Vale da Lua e Vale da Morte, além de um treino no deserto

Vale da Lua e da Morte

Oi gente!!! Hoje vamos ao nosso segundo dia no Atacama. Como parte da aclimatação à altura, a programação foi mais light. Um treino básico de 5 Km pela manhã e um passeio light na parte da tarde: Vale da Lua e Vale da Morte... Vamos lá?

quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

Chile: Santiago e San Pedro do Atacama

Santiago e Atacama

Oi gente! Depois de duas semanas prometendo o post sobre o Atacama, eis que, finalmente, o dia chegou. É que foram tantos eventos paralelos acontecendo e que precisavam ser relatados, que foi indo e... passou. Mas hoje, ele começa a se desenrolar para vocês em vários posts. Então, não vamos perder tempo. Partiu Atacama...

domingo, 10 de janeiro de 2016

Evento "Corra com as estrelas", de Rodrigo Richard

Oi gente!!!! Eu havia dito que hoje teríamos Atacama. No entanto, por ter participado de um evento diferente ontem, achei melhor falar sobre ele e deixar o Atacama para quarta. Então, peço desculpas a quem estava esperando pelo deserto, mas ele virá, sem falta, na quarta. Enquanto isso, vamos falar de “florestas” e a minha experiência no “Corra com as estrelas” organizado pelo Rodrigo Richard! Vamos lá? 

quarta-feira, 6 de janeiro de 2016

Corrida e viagem, uma combinação completamente possível

Corrida e viagem

Sabe aquela ideia de férias na qual a pessoa fica naquele marasmo na praia vendo a vida passar? Para um grupo de pessoas, essa não é a imagem ideal. O bom mesmo é viajar para exercitar-se, agregando corrida e viagem. Bom mesmo é viajar para correr.

domingo, 3 de janeiro de 2016

Novidades para 2016...

Oi gente! Tudo bem? Feliz 2016!!!!!!
No nosso primeiro post do ano, vou aproveitar para atualizá-los de algumas mudanças no blog e também na forma de receber atualizações pelo Google Friend Connect para os que não usam uma conta Google. Vamos lá?